Педиатр

Поможем вырастить вашего ребенка здоровым

Если насморк у ребенка можно ли гулять


У ребенка насморк можно ли гулять на улице

Появление ринита у малыша, не означает, что его следует оградить от всего мира, а тем более от прогулок на свежем воздухе. Педиатры утверждают, что гулять с крохой очень даже полезно, особенно если малыша болен. Большинство родителей интересуются: «Можно ли гулять с ребенком при насморке?». Разумеется, ответить на этот вопрос достаточно тяжело, ведь ситуации бывают разные. Попробуем ответить на этот вопрос.

Действительно ли свежий воздух полезен

Природный метод борьбы с ринитом — свежий воздух. Сильные выделения вследствие воспаления носовой полости предостерегают мам от частых прогулок, ведь у ребенка из носа сразу начинает вытекать слизь и большинство родителей почему-то думают, что это плохо.

Дело в том, что польза свежего воздуха состоит в устранении сухости, хорошем увлажнении дыхательных путей, облегчении дыхания. Он пробивает носик крохи, благодаря чему секреторная слизь начинает быстро выходить. Вот почему на улице у ребенка начинают течь сопли. Зато малышу легче дышать. Простуда быстрее проходить, если ребенок часто гуляет, разумеется, нельзя этого делать в слишком морозную погоду, но свежий воздух убивает микробы, можно проветривать помещение, если состояние крохи совсем плохое.

Внимание! Гуляние на свежем воздухе еще никому не навредило. После длительных прогуливаний улучшается кровообращение по всему организму, а это оказывает положительное влияние на дыхательную систему.

Многие опытные специалисты утверждают, что воздушные ванны пойдут на пользу. Они также закаливают организм грудничка, укрепляют иммунную систему.

Какие факторы влияют на возможность гулять

Не всегда с ребенком можно гулять на улице. При насморке и кашле без температуры ребенку полезно выходить на прогулку несколько раз в день на небольшой период времени. Факторы, влияющие на возможность выходить на улицу при насморке и кашле:

  • общее состояние крохи;
  • возраст малыша;
  • погодные условия;
  • лечебные процедуры.

Прогуливаться с ребенком можно, если он активен, имеет хороший аппетит, сам проситься на улицу, хорошая безветренная погода. Например, при ангине и высокой температуре лучше не выводить малыша на прогулку, это может усугубить положение ребеночка. В такой ситуации можно стоять на балконе, постоянно проветривать помещение, ведь свежий воздух все равно необходим больному организму.

Правила прогулок

Прежде чем выходить на улицу родители должны придерживаться некоторых правил. В первую очередь подбирайте такие места, где гуляет меньше всего детей либо вовсе их нет. Респираторные заболевания передаются воздушно-капельным путем, не допустите заражение чужих детей. Также учитывайте следующие правила:

  1. Перед выходом на свежий воздух проверьте все ли лекарства принял малыш. Проведите чистку носовых ходов, пользуясь аспиратором или грушей.
  2. Гулять с грудничком при простудных заболеваниях можно. Нельзя выводить кроху на прогулку при насморке и кашле.
  3. Правильно подобранная одежда играет большую роль. Не укутывайте ребенка слишком сильно. Если гуляете при насморке весной, учитывайте, что погода в этот период очень переменчива. Ребенок будет кататься на качелях и вспотеет, а затем солнце зайдет, и он резко остынет, в результате такой перемены погоды происходит ухудшение болезни, появляются новые симптомы. Старайтесь одевать малыша по погоде, не переусердствуйте. Педиатры говорят, что на активного ребенка следует надевать в 2 раза меньше одежды, чем на взрослого. Такая мера закаляет малыша, предотвращает образование парники под одеждой. Не допускайте, чтобы он слишком сильно потел, особенно если знаете, что ребенок будет бегать и прыгать, а предотвратить это невозможно.
  4. При насморке зимой учитывайте температуру воздуха, при минусовой температуре рекомендуется гулять не более 15 минут с больным. Этого времени вполне достаточно чтобы организм насытился свежим воздухом.

Доктор Евгений Комаровский советует взять с собой лекарства. В хорошую погоду допускается находиться на улице несколько часов, чтобы не пропустить прием медикаментов, возьмите их с собой. Также он рекомендует оценивать каждую ситуацию в отдельности. Здравое оценивание состояния малыша поможет определиться с временем прогулки и ускорить выздоровление ребенка. Не стоит выходить на улице, если состояние ребенка плохое, переждите некоторое время пока малышу станет полегче и с чистой совестью начинайте гулять.

Противопоказания для прогулок

В некоторых случаях нельзя гулять с ребёнком при простудных заболеваниях. Противопоказания к ежедневным прогулкам на свежем воздухе:

  1. Нездоровый кроха представляет эпидемиологическую опасность для людей. Нельзя гулять с больным пациентом, если состояние здоровья оставляет желать лучшего.
  2. Противопоказано выходить на улицу в ветреную, дождливую погоду. Намокшая одежда способствует быстрого переохлаждению организма, что приведет к ухудшению заболевания.
  3. Не одевайте ребенка слишком тепло.
  4. Больному противопоказано покидать квартиру, если температура тела повышается выше 37,5 градуса, постоянно скачет.
  5. Нежелательно выходить гулять при общем недомогании: головокружении, сонливости, упадке сил. В данном случае организму нужен отдых.
  6. Неблагоприятно на ребенка скажется прогулка, если прописаны медикаментозные средства, побочным эффектом которых является гипергидроз (повышенная потливость). На улице малыш быстро вспотеет, и переутомится либо остынет, что вызовет ухудшение симптомов.

Если же ринит у малыша связан с аллергией на какое-то растение, во время прогулки старайтесь избегать мест, где такая трава может расти. В случае улучшения состояния крохи после прогулки, дальнейший выход на улицу будет приводить к выздоровлению. Если у ребенка возникли новые симптомы, ухудшилось состояние, он жалуется на головную и мышечную боль, следует обратиться к врачу, рассказать о новых признаках и временно прекратить посещение улицы.

detki-zdorovy.ru

Можно ли гулять с ребенком при насморке

Можно ли гулять с ребенком при насморке, зависит от возраста малыша и погоды на улице. Сам по себе насморк без повышения температуры и кашля не опасен. У маленьких детей часто возникает заложенность носа без остальных симптомов. Поэтому родители в недоумении, можно ли гулять с малышом в период болезни. Для начала необходимо узнать причину насморка. Ведь иногда выделения из носа спровоцированы не инфекционным заболеванием, а аллергией. В таком случае важно определить источник аллергена. Чаще всего реакция возникает на шерсть животных, комнатные цветы или пыль.

В такой ситуации гулять на улице с ребенком не только можно, но и нужно, так как это позволит на время изолировать его от того, что вызывает аллергию. Иногда насморк может появляться весной как реакция на пыльцу растений. Тогда необходимо воздержаться от прогулок. Внутри носа находятся ворсинки, которые служат своеобразным барьером от инфекции. Когда бактерии, вирусы, пыль в большом количестве оседают в носу, организм «включает» защитные функции. В результате слизистая оболочка отекает, и появляются выделения из носа.

Если процесс носит бактериальный или вирусный характер, то насморк может сопровождаться жестким дыханием, болями в горле, кашлем, повышением температуры, болями в животе, нарушением стула. При таких симптомах прогулки в морозную погоду не желательны. Этот запрет больше касается детей до 1 года. Холодный и морозный воздух может спровоцировать ухудшение состояния ребенка.

Когда не следует гулять с грудничком?

Малыши, которые находятся на грудном вскармливании, реже болеют респираторными заболеваниями, так как грудное молоко содержит необходимые вещества, помогающие справляться с инфекцией. Специалисты утверждают, что содержащиеся в грудном молоке иммуноглобулины способствуют укреплению защитных сил организма. Но иногда по причине переохлаждения в зимнее время у малыша может возникать заложенность носа. Из-за этого ребенку приходится дышать ртом. Если в этот период продолжать совершать прогулки, то холодный воздух, который поступает через верхние дыхательные пути, может вызвать осложнения.

Ввиду такого фактора гулять с малышом не рекомендуется. Заменить прогулки можно тщательным проветриванием комнаты, где находится младенец. Некоторые мамы выносят новорожденных детей на 15-20 минут на балкон. Если у малыша нет температуры, то пребывание на свежем воздухе в течение этого времени не повредит. При этом надо стараться держать ребенка так, чтобы ветер не обдувал лицо. Можно укутать младенца одеялом или положить в коляску. Если балкон застекленный, можно открыть во время такой «прогулки» окно.

Не следует выносить младенцев на улицу, если:

  • повысилась температура тела;
  • выделения из носа обильные и имеют зеленоватый цвет;
  • возник сухой кашель с позывами к рвоте;
  • ребенок стал беспокойный и капризный;
  • на улице дождь, снег или сильный мороз;
  • на теле появилась сыпь неизвестного происхождения.

Если отсутствуют описанные симптомы, то прогуляться можно, предварительно проделав следующие процедуры:

  • очистить носовые проходы, чтобы малыш мог дышать носом, а не ртом;
  • одеть младенца по погоде, чтобы он не замерз и не вспотел.

Не следует гулять после купания даже в теплую погоду. Продолжительность прогулки не должна превышать 30 минут.

Давать воду из бутылочки на улице можно лишь в теплую погоду. Поэтому перед прогулкой при насморке в холодный период ребенка нужно покормить, попоить водой и не задерживаться на свежем воздухе. Во время нахождения на улице надо постоянно трогать малыша за нос и руки. Если они холодные, то это свидетельствует о том, что он замерз. В таком случае правильно будет вернуться домой или укутать младенца пледом. Перед тем как организовывать прогулку в зимний период, стоит проконсультироваться с педиатром, можно ли гулять с грудничком при насморке. В некоторых случаях врачи запрещают даже кратковременное пребывание на свежем воздухе.

Предостережения при гулянии

Родителям важно знать, что выходить на улицу с новорожденным следует спустя 2-3 недели после выписки из роддома, даже если малыш абсолютно здоров. Зимой при температуре -5 ºC выносить ребенка на свежий воздух следует на 15-20 минут. После 3 месяцев время можно увеличить до получаса при температуре -10. Вокруг лица нужно сначала свернуть по кругу одеяло или плед, чтобы младенец привык к холоду. Через 10-15 минут расправить одеяло и продолжить гулять. При насморке у грудничка не следует закрывать рот шарфом или сильно укутывать лицо. На ткани быстро скапливаются микробы, и пользы от такой прогулки будет мало.

Если у грудничка насморк, то для облегчения состояния можно использовать увлажнитель воздуха. При этом нужно проветривать комнату и чистить аппарат так, как предусмотрено инструкцией. Это поможет избежать размножения грибков и бактерий, которые могут вызвать у малыша кашель или бронхит. Освежить комнату и сделать влажную уборку лучше в то время, когда ребенок на улице. По возвращении с прогулки температура в помещении для новорожденных должна быть 22 ºC.

Гулять с младенцем следует вдалеке от скопления транспортных средств. Запрещается нести грудничка с насморком в общественные места, например магазины, парикмахерские, рынки. Когда кто-то из членов семьи болен ОРВИ, младенца с насморком следует изолировать.

Сколько можно гулять с детьми в возрасте после 1 года?

Когда ребенок становится старше, пребывание на свежем воздухе можно продлить на несколько часов. Если малыш бегает, прыгает, играет на улице, то он не замерзнет даже в прохладную погоду. При насморке надо одеть ребенка так, чтобы он не вспотел при активных играх, но не ограничивать в движении. Специалисты утверждают, что пребывание на улице способствует быстрейшему выздоровлению, если у ребенка насморк без осложнений. В среднем прогулка может длиться до 2 часов.

При респираторных заболеваниях выздоровлению способствует свежий воздух с низкой температурой, но относительной влажностью. В помещении таких условий не бывает, поэтому уличные прогулки становятся частью лечебной терапии . Если же ребенок будет сидеть все время дома, в плохо проветриваемой комнате, то процесс выздоровления может затянутся на недели, также возможны осложнения в виде гайморита, ларингита, лающего кашля (если инфекция затронет верхние дыхательные пути). Ребенку с насморком тяжело дышать, поэтому перед прогулкой можно промыть нос отваром из ромашки.

Для этого надо приготовить средство и дайте остыть до температуры тела. С помощью пипетки закапать отвар в обе ноздри ребенка, перед этим извлечь аспиратором носовые выделения. Такое очищение облегчит состояние, и ребенок сможет дышать на улице носом. Для эффекта подобную процедуру, как правило, повторяют 3-4 раза в день. Можно использовать солевой назальный спрей, которым промывают носовые ходы. После процедуры малыш чихает, и очищение носа происходит естественным образом.

Гулять при насморке с детьми в морозную погоду можно, но не рекомендуется выходить во время дождя, снега или сильного порывистого ветра. Если же идет тихий снег и температура на улице от 0 до -4 ºC, то прогулка в течение 40-50 минут не возбраняется. При этом не следует закрывать детям рот шарфом, как это делали бабушки в прошлом. Чтобы при насморке облегчить дыхание, врачи назначают капли. Злоупотреблять ими не стоит, лечение должно продолжаться не более 5 дней. За полчаса до прогулки надо закапать в нос лекарство, и ребенку не придется вдыхать ртом холодный воздух.

Ограничения при кашле

По мнению доктора Комаровского, болезней, при которых был бы противопоказан свежий воздух, не существует. Однако следует наблюдать за поведением ребенка. Если он капризный, вялый, плохо себя чувствует, а состояние требует постельного режима, то прогулку надо отложить до улучшения. Можно ли гулять при кашле, во многом зависит от того, какой это кашель и сколько дней он продолжается. Например, при обструктивном бронхите у детей возникают еще и хрип, затрудненность дыхания, боль в грудной клетке, спазмы.

Такое состояние требует немедленной медицинской помощи. После купирования приступа прогулка возможна, но следует обговорить все детали с лечащим врачом. Противопоказанием к активным играм на улице служит коклюш. Любая физическая нагрузка может спровоцировать приступ с остановкой дыхания на несколько секунд. Поэтому при кашле, причиной которого стал коклюш, необходимо избегать:

  • активных игр на свежем воздухе;
  • пыльной среды;
  • твердой пищи, требующей длительного жевания.

Часто родители думают, что кашель является последствием простуды, поэтому могут длительный период не выносить ребенка на улицу. Но прогулки должны быть обязательными даже при коклюше. Однако при данном заболевании специалисты рекомендуют гулять возле водоемов. В жаркую пору выносить ребенка на улицу следует с утра, а не тогда, когда воздух сухой и пыльный.

Не стоит гулять при кашле и насморке аллергического происхождения. Чаще всего дети реагируют на цветении амброзии. Нередко наблюдаются осложнения в виде отека лица и бронхов. Врачи рекомендуют увозить детей в другую местность и переждать период цветения, если позволяют обстоятельства. При рините аллергического происхождения назначаются антигистаминные препараты и накладываются ограничения на прогулки вблизи скопления аллергенов.

Дополнительные рекомендации для родителей

Некоторые родители склонны впадать в крайности, когда болеет их чадо. Не уточняя у врача, можно ли гулять при насморке, укутывают малыша и держат в квартире до полного выздоровления. Такой подход в лечении респираторных заболеваний неправильный. Даже при температуре, которая не превышает 38 ºC позволительно выходить на улицу для прогулок. Свежий воздух действует исцеляющим образом, так стоит ли отказываться от бесплатного «лекарства»? В случае появления настораживающих симптомов консультируйтесь с врачами.

NosGid.ru

Можно ли гулять с ребенком при насморке?

Насморк у детей – довольно частое явление, которое при грамотном лечении проходит всего за пару дней. Тем не менее, это состояние приносит ряд неприятных ощущений малышу: ему трудно дышать, у него пропадает аппетит и ухудшается настроение.

Большинство мам интересует вопрос, можно ли гулять с ребенком при насморке и если да, то в каких случаях, чтобы еще больше не усугубить ситуацию.

Прогулки на свежем воздухе (воздушные ванны) вызывают закаливающий эффект не только у детей, но и у всех взрослых.

При помощи гуляний организм учится справляться с перепадами температур, ветром и холодом, благодаря чему иммунитет крохи укрепляется.

Свежий воздух улучшает кровообращение, а также убивает накопившиеся микробы и токсины в носовых ходах.

Поэтому педиатры рекомендуют как можно чаще проветривать детские комнаты.

Кроме всего, свежий воздух оказывает следующее воздействие:

  • увлажнение путей дыхания;
  • устранение сухости в носу;
  • ускорение выздоровления.

Гулять с ребенком при насморке можно в прохладную погоду. Но вы должны уметь отличать ее от ветреной и дождливой, при которой детский ослабленный от ринита организм не может бороться с заболеванием.

Нахождение малыша на свежем воздухе полезно для его организма, поэтому большинство врачей не запрещают при насморке гулять, даже наоборот, рекомендуют это делать.

Однако здесь есть ряд нюансов, которые важно учитывать, чтобы не нанести вред организму:

  • состояние и возраст малыша;
  • тип и форма заболевания;
  • организационные и погодные условия;
  • лечебные процедуры.

Если ринит появился вследствие аллергии на пыльцу растений нужно исключить или максимально снизить время нахождения на улице. Если у малыша наблюдается аллергическая реакция на домашнюю пыль и шерсть питомцев, тогда время и частоту гуляний можно и нужно увеличить.

Вопрос выбора места для прогулок с ребенком, у которого насморк, достаточно важен.

И для его грамотного решения нужно знать и соблюдать несколько рекомендаций:

  1. Природа. Гулять с ребенком при насморке лучше в парке, сквере или в лесу. Особенно полезным будет хвойный воздух. Смолистый свежий запах хвои оказывает благотворное влияние на весь организм и дает эффект слабой ингаляции;
  2. Гуляйте вдали от детских площадок и людных мест. Не допускайте контакта вашей крохи с другими детьми и посторонними людьми. Кроме того, что ваш малыш может их заразить, он еще может подцепить от них новые бактерии и вирусы, т. к. организм при насморке ослаблен.

Для того чтобы прогулки оказали благотворное воздействие и не ухудшили состояние малыша, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Не укутывайте детей. Маленькие дети не сидят на месте, особенно на свежем воздухе. Если вы слишком тепло оденете малыша, он может серьезно заболеть, если постоит вспотевший даже несколько минут на ветру. Одевать кроху следует немного легче, чем себя;
  2. Сократить время прогулок. Врачи рекомендуют гулять около сорока минут в теплую погоду, а в ветреную можно совершать прогулки не дольше двадцати минут;
  3. Не выходить на прогулку по дождю. Если дождь сопровождается еще и ветром, можно навредить нахождением на улице, усугубив состояние крохи;
  4. Следить за тем, чтобы малыш не переутомился и не перегрелся. Для этого не позволяйте ему слишком много бегать;
  5. Прочистите ребенку нос перед прогулкой. Если этого не сделать, то скопившаяся слизь будет мешать крохе свободно дышать носом, из-за чего он будет вынужден вдыхать воздух ртом. Это может спровоцировать появление заболеваний горла и верхних дыхательных путей, особенно глубокой осенью и зимой.

Если на улице сильный мороз, лучше останьтесь дома. В такую погоду педиатры не рекомендуют выходить на улицу с насморком. Но не забывайте проветривать помещение. В некоторых случаях можно выходить подышать на балкон, но об этом лучше спросить доктора.

Насморк – это не противопоказание к прогулкам, чего нельзя сказать о различных заболеваниях (грипп, ОРВИ, ОРЗ и прочие). Есть, конечно, и исключения, но о них можно узнать только у лечащего врача.

Не выходите гулять, если у крохи наблюдаются такие симптомы, как:

  • лихорадка, озноб;
  • повышенная температура тела (даже незначительно);
  • слабость;
  • недомогание;
  • общее плохое самочувствие.

Также не следует идти гулять, если малыш сам этого не хочет и в случае, когда болезнь проходит острую стадию.

Придерживаясь нескольких правил лечения насморка можно помочь крохе быстро устранить его и не усугубить ситуацию:

  • сосудосуживающие препараты нельзя давать ребенку более пяти дней;
  • регулярно увлажняйте носовые ходы соленым раствором;
  • очищайте нос от слизи.

Если насморк появился у грудничка, лучше сразу обратитесь за помощью к педиатру.

Он назначит безопасное и эффективное лечение, а также даст все необходимые рекомендации и советы по поводу прогулок: сколько можно находиться на свежем воздухе и что нужно делать перед выходом на улицу.

При соблюдении всех рекомендаций гуляние принесет крохе лишь пользу. В процессе выздоровления длительность и регулярность прогулок можно и даже нужно постепенно увеличивать. Свежий воздух для ребенка – основа его здоровья и хорошего настроения.

ProstudyNet.ru

Стоит ли гулять при насморке с ребенком?

Ребенок – это постоянный источник переживаний и появления различных проблем. Ведь любая нормальная мать стремится, чтобы он вырос здоровым и красивым. И поэтому уделяет много внимания его состоянию и настроению. Содержание статьи:

Что влияет на возможность прогулки с ребенком, у которого начался насморк

Можно ли гулять при насморке на улице волнует многих мам, у которых есть маленькие детки. Ведь насморк - это такое заболевание, которое появляется из-за того, что иммунная система малыша достаточно слабая, и не способна сопротивляться опасным вирусам и инфекциям.

Но, отвечая на заданный в начале статьи вопрос, специалист всегда подчеркнет, что свежий воздух никак не помешает малышу. Но это можно утверждать только в том случае, если у малыша нет температуры. На самом деле, существуют определенные факторы, влияющие на возможность  совершения прогулки. К таким факторам следует отнести:

  • возраст малыша
  • состояние малыша
  • название болезни
  • погодные условия, наблюдаемые на улице
  • условия организации прогулки
  • используемые для лечение процедуры

Необходимо определиться, какова природа возникновения насморка. Так, например, если в доме ведутся строительные работы, то насморк у ребенка может оказаться аллергической реакцией. В таком случае прогулка будет лучшим решением для лечения насморка. Ведь свежий воздух будет способствовать очищению бронхов и легких от строительной пыли, а также поможет вывести мокроту. Но в том случае, если насморк является реакцией младенца на цветение какого-либо растения, то гулять с ним ходить не стоит.

Отчего появляется насморк

Основных причин, вызывающие насморк у ребенка, немного. Это аллергия, а также бактериальная и вирусная инфекция. Ведь так распорядилась природа, что нос – это барьер, расположенный на пути у всевозможных инфекций. Слизистая оболочка носа человека имеет ворсинки, которые и защищают нас и от бактерий, и от пыли. И, как только на слизистой оболочке скапливается большое количество микроорганизмов, человеческим организмом включается защита, которая и выражается в виде насморка.

Специалисты уверены, что прогулки с ребенком, страдающим от насморка, будут полезными. Особенно хорошо гулять в парке или даже в лесу. Во время такой прогулки сухость, образовавшаяся в носу, исчезает, дыхательные пути увлажняются, и ребенок начинает ощущать заметное облегчение. Причем, во время такой прогулки необходимо проветрить помещение, где постоянно находится больной ребенок.

Необходимо также подчеркнуть, что подобные прогулки приводят к закаливанию малыша. Перепады температуры он постепенно научится стойко переносить, закаливая, таким образом организм и усиливая собственный иммунитет.

О том, как и почему возникает насморк Вы сможете узнать из следующего видео:

Насморк у детей - его профилактика и лечение

Чтобы насморк не беспокоил детей, нужно, чтобы у них был достаточно сильный и защищенный иммунитет. Для этого необходимо включать в рацион малышей свежие фрукты и овощи. Желательно, конечно, чтобы они были куплены не в супермаркете, а были выращены на собственном дачном участке.

Вообще, профилактика насморка у детей должна быть постоянной. Старайтесь малышей одевать теплее в прохладную пору года, чтобы организм малышей не переохлаждался.

Делайте ежедневно влажную уборку в Вашей квартире, чтобы было меньше в пыли, в которой находятся бактерии.

Если же Вам необходимо лечение насморка у детей народными средствами, то без консультации с врачом все равно не обойтись. Доктору нужно осмотреть малыша, чтобы выяснить, насколько его состояние серьезное, и сделать медицинское заключение.

Гулять с ребенком при насморке можно, если при этом у малыша нет высокой температуры, и он чувствует себя достаточно хорошо. Вообще, прогулки на свежем воздухе, особенно в теплую погоду, полезны, так как дыхательные пути малыша становятся увлажненными, а сухость пропадает.

Кстати, купать малыша при насморке также можно. Но вот ребенок не должен принимать ванну, если у него высокая температура и сильный жар.

Что нельзя делать, если у ребенка насморк

Существует и целый ряд вещей, которые делать нельзя в том случае, если у ребенка появился насморк. И эти вещи родители должны очень хорошо знать. Так, например, с ребенком, у которого имеется насморк, нельзя гулять в дождливую погоду. Мокрая обувь, мокрые вещи способствуют только ухудшению состояния больного ребенка.

Ни в коем случае нельзя сильно кутать ребенка. Ведь дети на улице, как правило, очень подвижные. Они не стоят на месте и при этом интенсивно потеют. А вот если вспотевший малыш даже в течение двух-трех минут постоит на ветру, он обязательно заболеет. Родителям необходимо знать одно правило и неукоснительно следовать ему: ребенка на улицу следует одевать чуть-чуть легче, чем вы одеваетесь сами. При насморке не стоит гулять более одного часа. И обязательно перед тем, как выйти на улицу, следует малышу тщательно прочистить нос. Это надо сделать для того чтобы на улице малыш дышал носом, а не ртом. А то после такой прогулки к больному носу может добавиться еще и больное горло. Если тщательно следовать всем этим рекомендациям, то малыш очень быстро расстанется с насморком.

ImproveHealth.ru

Можно ли гулять, если у ребенка сопли: прогулка с детьми во время простуды

Каждый родитель знает о пользе прогулок на улице. Они укрепляют иммунитет малыша, способствуют его умственному развитию. Но во время болезни перед молодыми мамами и папами встаёт серьёзный вопрос: а можно ли гулять с ребёнком при насморке и других признаках простуды? И если да, то как правильно это делать?

Польза прогулок

Как говорит доктор Комаровский в своих видео, гулять с ребёнком при кашле и насморке не только можно, но и нужно, причём как в тёплое время года, так и зимой. Он объясняет это тем, что в современных квартирах очень редко бывает комфортный для слизистых оболочек климат. А вот на улице он обычно сочетает в себе идеальные условия температуры воздуха и его влажности. Но, конечно же, это утверждение не касается летней 40-градусной жары.

Кроме этого, пользу прогулок с новорождённым и детками постарше можно объяснить физиологическими особенностями их организма. Дело в том, что у ребёнка дыхательные пути более узкие, в сравнении со взрослыми. Поэтому если у него присутствует даже малейшая заложенность или отёчность, носовое дыхание заметно усложняется. А в условиях сухого и тёплого воздуха в квартире проблема только усугубляется за счёт разбухания соплей. На улице же, наоборот, выделения из носа охлаждаются, уменьшаются и легче высмаркиваются.

Учитываем период заболевания

Если у ребёнка сильный насморк, кашель, высокая температура и полностью отсутствует аппетит, то логично, что ни о каких прогулках не может быть и речи. Сейчас его организму необходимо направить все силы на избавление от вируса. Поэтому оптимальным вариантом на такой стадии заболевания будет соблюдение постельного режима или хотя бы отсутствие слишком подвижных игр.

К тому же, в данный момент простуженный организм сильно ослаблен и к уже существующей вирусной инфекции может присоединиться ещё одна. В результате процесс выздоровления займёт гораздо больше времени.

Но если у малыша нет лихорадки, он хорошо кушает и активный – нет поводов отказываться от прогулки. В такой ситуации она пойдёт только на пользу.

Можно ли гулять с грудничком при сильном насморке? Ответ будет положительном только в случае отсутствия у малыша температуры и кашля. Их наличие в первые месяцы жизни крохи – серьёзный повод обратиться к врачу.

Погодные условия

При поисках ответа на вопрос «Можно ли гулять с соплями при плохой погоде?» родителям важно запомнить, что для слизистых оболочек носа такого понятия как «плохая погода» вовсе не существует. Повышенная влажность, туман и снег пойдут им только на пользу. Исключение могут составить лишь ситуации, когда на улице сильный пронизывающий ветер или дождь. В таком случае лучше всё же посидеть дома, чтобы малыша не продуло, и он не промок.

Слизистая оболочка человека за многие тысячелетия эволюции приспособилась к дыханию свежим воздухом. В условиях современной квартиры нос испытывает ощущение дискомфорта из-за недостаточного уровня влажности и высокой температуры. В итоге у человека загустевают сопли, пересыхает слизистая носа и на ней образуются корочки. На улице же всё отдыхает и начинает полноценно функционировать.

Хотя всё зависит ещё и от приспособленности организма к условиям окружающей среды. К примеру, деткам из Сибири привычно гулять на улице и в 20-градусный мороз, в то время как мамы с более южных областей предпочитают отсидеться дома даже при минус пяти.

Важно также учитывать и возраст малыша. Грудной ребёнок, которому менее 6 месяцев, может гулять на морозе не более 30-минут и при отметке термометра не ниже -10 градусов. А вот деткам постарше разрешено проводить время на улице при любой температуре.

Особенности прогулок вовремя простуды

Гулять с ребёнком при простуде не запрещается. Но при этом нужно помнить о некоторых простых правилах:

  1. Почистить носик. В период, когда у ребёнка сопли, перед прогулкой от них нужно избавиться. Если этого не сделать, малыш начнёт дышать ртом. В итоге могут возникнуть осложнения в виде воспалённого горла.
  2. Выбрать правильную одежду. Даже если у ребёнка насморк, ни в коем случае не нужно его кутать и надевать лишние кофточки либо штаны. От таких действий не будет никакой пользы, скорее даже наоборот. Во время активных игр ребёнку станет жарко, он вспотеет и малейшее дуновение ветра сможет вызвать повторное обострение ОРВИ.
  3. Контакт с окружающими. Можно ли гулять с ребёнком при кашле и насморке на детской площадке? Если в этот момент там присутствуют и другие малыши, то ответ отрицательный. Ребёнок сейчас заразен, поэтому стоит ограничить его общение с окружающими. К тому же и его организм в данный момент очень слабый и может легко подцепить новую болезнь.

Аллергический ринит

Можно ли гулять при простуде мы выяснили. А как быть в случаях, когда причиной насморка является не ОРВИ, а аллергия? В первую очередь важно выявить почему возникает такая проблема. Если аллергический ринит развивается в результате взаимодействия с комнатной пылью, шестью животных, химическими препаратами и так далее, то идея прогуляться на улице будет как нельзя кстати. Это значительно облегчит состояние малыша и его носик снова начнёт полноценно дышать.

Но если у ребёнка аллергия на пыльцу определённых растений, прогуливаться во время их цветения крайне нежелательно. В таком случае вместо ожидаемой пользы от свежего воздуха можно добиться совершенно противоположного эффекта и ухудшить состояние крохи.

Если родители сомневаются насчёт того, можно ли гулять с ребёнком при кашле и насморке, необходимо проконсультироваться со своим педиатром. Перед принятием окончательного решения специалист взвесит все «за» и «против», а также учтёт общее состояние здоровья малыша. И ни в коем случае не нужно ориентироваться на ответы с различных сайтов и форумов для мам!

Заключение

Важно знать!

Шокирующая статистика! Установлено, что почти 50% (!) проблем с дыхательными путями а так же ОЗНОБ, ЖАР и температура вызваны заражением различными видами паразитов (Аскарида, Лямблия, Токсокара). Глисты наносят колоссальный вред человеческому организму, и первой страдает наша иммунная система, которая, в свою очередь, и должна оберегать организм от различных заболеваний. Люди, наученные горьким опытом для избавления от всех видов паразитов пользуются...

Читать далее.. »

Исходя из всего вышесказанного следует вывод, что на вопрос «Можно ли гулять с сильным насморком?» нельзя дать однозначный ответ. В зависимости от ситуации и состояния здоровья малыша походы на улицу могут как разрешаться, так и категорически запрещаться. Хотя в большинстве случаев при насморке гулять всё же можно.

stoporvi.ru


Смотрите также